Pola Penyerangan & Pertahanan dalam Bola Voli Terlengkap - RESEP

kaemfret.blogspot.com - Pola Penyerangan dan Pertahanan Dalam Bola Voli Sejarah Bola VoliBola voli adlh olahraga permainan yg dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yg masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia)

A. Pola Penyerangan Pola penyerangan adlh suatu siasat yg dipergunakan dlm suatu pertandingan untk mencari kemenangan secara sportif. Bentuk taktik penyerangan maupun pertahanan mencakup taktik individu maupun kelompok. Taktik penyerangan diartikan sebagai siasat yg mengharuskan regu lawan bertindak menuruti regu yg menjalankan penyerangan. Prinsip penyerangan adlh usaha untk mematikan bola dilapangan lawan dgn jalan apapun yg diperkenankan dlm peraturan permainan.

Langkah-langkah menyusun suatu pola penyerangan adlh sebagai berikut:

• Menaganalisis situasi pertandingan sesuai dgn kondisi lawan dan alam sekitar.
• Proses pemecahan mental dlm suatu taktik yg akan dikerjakan.
• Tindakan gerakan secara otomatis terhadap hasil keputusan yg diambil.
• Adaptasi dgn lingkungan sekitar.
• Survey pertandingan tentang system yg digunakan.

1. Melindungi Penyerang (cover) Cover adlh suatu proses serangan dari pemain penyerang yg melambung kembali dari block (block) bendungan pihaklawan harus diterima oleh pemain seregunya yg bersama-sama telah mempersiapkan diri untk membela dan membentuk pertahanan.
Tujuan dari mengcover penyerang adlh mengcover seluruh lapangan terhadap segala bola yg dilambungkan kembali dari block pihak lawan. Jarak antara kelompok-kelompok yg berkumpul disekitar penyerangan bergantung dari:

• Lambungan pss dari setter (pengumpan)
• Kualitas block pihak lawan
• Arah lajunya yg dipukul oleh penyerang

2. Teknik-Teknik Penyerangan Smash adlh pukulan keras dan cepat untk mematikan lawan sehingga lawan tak mamu mengembalikan bola. Ada 4 jenis smash, yaitu:

• Frontal smash (smash depan)
• Frontal smash dgn twist (smash depan dgn memutar)
• Samsh dari pergelangan tangan
• Dump (smash pura-pura)

Dalam melakukan smash ada 4 tahap gerakan yg harus diperhatikan antara lain, sebagai berikut:Tahap pertama :

• run-up (lari menghampiri)
• Tahap kedua: take-off (melompat)
• Tahap ketiga: hit (memukul)
• Tahap keempat: landing (mendarat)

B. Pola Pertahanan Pola pertahanan mempunyai arti bahwa pemain bertahan dlm keadaan pasif menerima serangan, dgn harapan regu lawan membuat kesalahan dari penyerangannya. Taktik bertahan harus mempunyai prinsipagar dgn pertahan itu regunya dpt menyerang kembali regu lawan.

Berikut pola pertahanan dan tekniknya:

1. Pola Bendungan Berteman Bendungan berteman adlh pola pertahanan yg dilakukan secara tim yg mencakup 2 aspek: menerima smash lawan dan melindungi dgn block. Adapun jenis pertahanan yg paling penting adlh harus menerima bola dgn kedua belah lengan pd posisi berdiri.
2. Pola Bendungan (block) Block dan sistem pertahanan harus mampu bekerja sama dgn baik jika ingin mengalahkan penyerangan yg mematikan dari pihak lawan. Pola pertahanan Block yg sering digunakan dlm permainan bola voli adlh sebagai berikut:

1. Bendungan Satu Pemain
   Digunakan jika lawan memainkan penyerangan yg sangat cepat, cermat dan kuat yg membuat pihak bertahan tak mempunyai kesempatan sama sekali untk membantu teman melakukan block.
2. Bendungan Dua Pemain
   Digunakan apabila tim lawan memainkan pola penyerangan dgn ketepatan sasaran, yg membuat pihak bertahan masih memiliki kesempatan untk membantu teman melakukan block secara bersama.
3. Bendungan Tiga Pemain
   Block jenis ni digunakan jika menghadapi lawan yg tangguh memainkan penyerangan dgn samsh-smash yg tajam, keras dan menungkik. Sehingga diharapkan dgn adanya block yg banyak penyerangan dpt digagalkan.

Demikian Pola Penyerangan dan Pertahanan Dalam Bola Voli Terlengkap yg dpt Zerone Blog berikan semoga bermanfaat untk sobat, Terimakasih.

other source : http://fb.com, http://stackoverflow.com, http://zeroneblogg.blogspot.com

Posted by Tutik W