CARA CEPAT MENGECILKAN PERUT ALA CUT TARI SUKSES TURUN 22 KG

kaemfret.blogspot.com - Cara Cepat Mengecilkan Perut Ala Cut Tari Sukses Turun 22 Kg- Selayaknya banyak selebritas wanita yg lain, Cut Tari jg senantiasa memperhatikan bentuk tubuhnya agar selalu tampil langsing dan seksi. Meskipun sudah memiliki anak dan menyandang predikat "ibu", wanita cantik ni lantas tak menyepelekan akan kenaikan berat badannya.
Maka ketika berat badannya naik sampai 22 Kg, ia pun berusaha agar bisa mengembalikan bentuk tubuhnya seperti dulu, dan ia pun menjalankan serangkaian program diet. dan usahanya pun berhasil.

Berikut tips mengecilkan perut ala Cut Tari yg bisa anda coba. Tapi sebelum kita membahas lebih jauh tentang topik kita hari ni alangkah baiknya kita ketahui dulu alasan mengapa susah menurunkan berat badan berikut ini.

Tahukan Anda tentang alasan susah menurunkan berat badan ?
Penyebab kegemukan banyak disebabkan oleh faktor gaya hidup yg kurang sehat,konsumsi makanan yg banyak mengandung zat yg mengganggu metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yg terganggu disebabkan oleh menumpuknya toksin / racun dlm usus. Toksin dan racun ni bisa saja berasal dari radikal bebas / makanan yg sering kita konsumsi sehari-hari. Toksin / racun ni kemudian menumpuk dlm usus sehingga proses metabolisme tubuh menjadi tak maksimal, hal ni akan berdampak pd proses pembakaran lemak menjadi energy akan terganggu. Bahkan apapun yg kita konsumsi jika proses metabolisme tubuh kurang baik maka semuanya akan menjadi lemak dan menumpuk dlm usus.

Lalu apa yg harus dilakukan ?
Langkah Cerdas dan paling aman untk mengatasinya adlh dgn detoksifkasi tubuh. Dengan Detoksifikasi maka organ-organ tubuh akan dibersihkan diperbaiki. Langkah awalnya dimulai dari usus. Ketika usus sudah dibersihkan makan organ-organ penting lainnya jg akan kut diperbaiki. Ketika proses detoksifkkasi tubuh berjalan dgn baik maka bisa anda imbangin dgn olahraga.Padukan pula dgn mengkonsumsi makanan-makanan organik yg penting untk tubuh kita. Untuk lebih jelasnya silahkan anda kunjungi Cara Langsing Alami Dalam 20 Hari.

Berikut ni tips cara cepat mengecilkan perut buncit ala artis cantik Cut Tari yg berhasil menurunkan berat badan 22 kg.

1. Hindari Makanan Yang Manis.

Poin ni menjadi penting bagi Cut Tari, sebab ia menyadari jika makanan-makanan yg manis merupakan pemicu naiknnya berat badan. Meskipun demikian ia tak menghindari makan nasi, hanya saja porsinya yg lebih sedikit. Kunci penting nya adlh terletak pd metabolisme tubuh, menurut mantan presenter Insert ini, metabolisme tubuh yg baik akan mempercepat penurun berat badan, semakin cepat metabolisme tubuh maka usaha untk menurunkan berat badan jg akan semakin cepat.

2. Menyusui

Pasca melahirkan biasanya kaum ibu sering mengalami masalah naiknya berat badan,pun demikian halnya dgn Cut tari, 22 kg adlh angka berat badan yg ia mampu "kuras" pasca ia melahirkan. Untuk itu ia menyadari bahwa salah satu cara paling efektif agar berat badannya kembali langsing setelah melahirkan menyusui baby kesayangannya. Ia bahkan memberi ASI selama 1,5 tahun untk anaknya.
3. Mengatur Pola Makan Adalah Kunci Utama Agar Diet Berhasil.

Pola makan menjadi faktor utama dari keberhasilan diet yg dilakukan oleh Cut Tari, Meskipun demikian ia tetap fokus untk tak memaksakan diri untk cepat langsing, Ia menghindari cara diet ketat, sebab ia sadar itu kurang baik untk tubuhnya terlebih lagi ia masih harus memberi ASI untk anaknya. Pola makan yg baik untk menngecilkan perut buncit yg dilakukan oleh Cut Tari adlh makan dlm porsi lebih sedikit tapi lebih sering, cara ni terbilang efektif agar metabolisme tubuh jg tetap terjaga. Cut tari mengakui ia makan porsi kecil tiap dua jam sekali.

4. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Bukan hanya mengatur pola makan, Cut tari jg sangat mengandalkan peran air putih dlm membantu program diet dan mengecilkan perut. Air putih sangat penting bagi tubuh dan jg memberi peran yg baik untk detoks alami bagi tubuh. Sehingga konsumsi air putih yg banyak (setidaknya 3 liter sehari) sangat dibutuhkan bagi pelaku diet. Hal ni pun sangat disadari oleh Cut tari sehingga ia selalu mengkonsumsi 8 gelas sehari.

Baca Juga : Cara Cepat Langsing Pasca Melahirkan Ala Dian Sastro

Itulah tips cara mengecilkan perut buncit ala Cut Tari. Cara di atas memang bukanlah panduan baku untk program diet mengecilkan perut, tapi setidaknya cara ni sudah dilakukan oleh Cut tari hingga sukses turun 22 kg, bagaimana anda tertarik mencobanya?. Semoga bermanfaat,salam sehat dan mari langsing alami.

source : http://marilangsingalami.blogspot.com, http://hipwee.com, http://kompas.com

Posted by Tutik W