CARA CEPAT LANGSING BERDASARKAN ZODIAK - VIRGO 93728

Salah satu cara untk melangsingkan tubuh secara cepat dan alami adlh dgn menerapakan diet zodiak. Cara Cepat Langsing Berdasarkan Zodiak setidaknya menjadi alternatif bagi anda yg ingin memiliki tubuh ramping dgn menjalani rutinitas diet yg disesuaikan dgn karakter masing-masing. Dalam tulisan kali ni kami akan mencoba memberikan ulasan mengenai tips diet sehat zodiak virgo. Tapi Sebelum kita membahas lebih jauh tentang topik kita hari ni alangkah baiknya kitaketahui dulu alasan mengapa susah menurunkan berat badan berikut ini.

Tahukan Anda tentang alasan susah menurunkan berat badan ?
Penyebab kegemukan banyak disebabkan oleh faktor gaya hidup yg kurang sehat,konsumsi makanan yg banyak mengandung zat yg mengganggu metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yg terganggu disebabkan oleh menumpuknya toksin / racun dlm usus. Toksin dan racun ni bisa saja berasal dari radikal bebas / makanan yg sering kita konsumsi sehari-hari. Toksin / racun ni kemudian menumpuk dlm usus sehingga proses metabolisme tubuh menjadi tak maksimal, hal ni akan berdampak pd proses pembakaran lemak menjadi energy akan terganggu. Bahkan apapun yg kita konsumsi jika proses metabolisme tubuh kurang baik maka semuanya akan menjadi lemak dan menumpuk dlm usus.

Lalu apa yg harus dilakukan ?
Langkah Cerdas dan paling aman untk mengatasinya adlh dgn detoksifkasi tubuh. Dengan Detoksifikasi maka organ-organ tubuh akan dibersihkan diperbaiki. Langkah awalnya dimulai dari usus. Ketika usus sudah dibersihkan makan organ-organ penting lainnya jg akan kut diperbaiki. Ketika proses detoksifkkasi tubuh berjalan dgn baik maka bisa anda imbangin dgn olahraga.Padukan pula dgn mengkonsumsi makanan-makanan organik yg penting untk tubuh kita. Untuk lebih jelasnya silahkan anda kunjungi Cara Langsing Alami Dalam 20 Hari.

Cara Diet Sehat Untuk Zodiak Virgo Bagi seorang virgo / orang yg lahir pd tanggal 23 Agustus-22 September yg mengalami masalah berat badan sepertinya sangat banyak disebabkan oleh karakteristik virgo yg sering emosi dan terkadang meletup-letup di dalam. Pembawan Virgo yg napak tenaang dari luar dan cenderung perfeksionis sehingga mudah mengalami stres. Kondisi stres sendiri ni akan sangat banyak mempengaruhi sistem metabolisme tubuh. Padahal sistem metabolisme tubuh yg baik sangat berpengaruh pd proses pembakaran lemak yg sangat erat kaitannya dgn diet menurunkan berat badan. Dalam berbagai sumber menyebutkan salah bagian paling vital bagi zodiak virgo adlh pencernaan. Untuk itu dlm menjalankan diet, seorang virgo harus mampu mengontrol diri,agar tak terlalu stres dan teledor terhadap masalah pencernaan.

Gaya kepribadian seorang virgo yg perfeksionis dgn sikap sangat hati-hati justru dpt menghancurkan program diet mereka. Tatkala gagal mencapai berat badan yg ideal sesuai dgn target yg mereka rencanakan, Virgo cenderung gampang frustasi / bahkan berhenti diet. Tak jarang pula ada yg memilih jalan pintas, dgn cara menyiksa diri dgn menaha lapar yg kemudian berujung pd masalah kesehatan yg memburuk dikemudian hari / bahkan menjadi tambah gemuk.

Meskipun demikian seorang virgo yg ingin sukse memiliki tubuh langsing memiliki keunggulan dlm hal perhatian mendetail serta kemampuan praktikal mereka yg jika diterapkan secara benar akan membantu dan membuat meraka berhasil mengontrol dan menurunkan berat badan.

Makanan yg Disarankan Untuk Diet Zodiak Virgo

image : astrotheme.com

Seorang virgo yg menjalankan diet, sangat disarankan untk memilih makanan yg bermanfaat terhadap sistem saraf dan pencernaan. Makanan-makanan tersebut banyak ditemui pd sayuran hijau dan buah segar seperti lemon,pisang,pir,apel dan pepaya / intinya kaya akan serat yg bermanfaat untk sistem perncernaan.

Kecukupan nutrisi tambahan serta asam lemak omega-3 jg sangat dibutuhkan dlm diet zodiak virgo. Makanan-makanan seperti alpukat, telur, dan makanan laut bisa menjadi pilihan. Selain itu seorang virgo jg hendaknya mengkonsumsi daging tanpa lemak dan daing domba, hindari makanan yg mengandung zat aditif. Sebaiknya hindari junkfood / makanan olahan.

Sebagai minuman pelengkap diet, teh herbal menjadi minuman yg baik. Teh herbal bermanfaat bagi sitem pencernaan dan kulit seorang Virgo. Hindari makanan yg banyak mengandung cokelat. Kecukupan protein bagi tubuh virgo dpt diperoleh dari sayuran seperti wortel,kentang atan kacang-kacangan seperti almond dn kedelai.

Baca jg : Makanan sehat yg efektif melangsingkan tubuh

Olahraga Untuk Diet Zodiak Virgo

Untuk jenis olahraga, seorang virgo yg memiliki daya tahan yg kuat sangat cocok dgn olahraga lari,fitnes / olahraga kardio lainnya seperti jogging / bersepeda. Untuk olahraga yg berkaitan dgn rasa cemas dan ganpang khawatir, yoga bisa menjadi pilihan untk pikiran dan tubuh yg sehat.

Demikianlah cara cepat langsing berdasarkan zodiak virgo yg dpt kami sajikan untk anda kali ini, semoga menjadi referensi dan alternatif diet yg sehat bagi anda. Jangan lewatkan jg tulisan kami lainnya tentang tips diet sehat zodiak pisces. Salam sehat dan mari langsing alami.

source : http://cnn.com, http://marilangsingalami.blogspot.com, http://viva.co.id

Posted by Tutik W