Resiko Bahaya Menggunakan Laptop Untuk Kesehatan Tubuh - Aktifitas

kaemfret.blogspot.com - Sekarang ini, jika diperhatikan orang-orang cenderung lebih suka menggunakan laptop dari pd Personal Computer (PC), karena memang diakui laptop harganya lebih murah, ukurannya kecil dan ringan sehingga bisa dibawa kemana-mana di luar rumah. Selain itu, jika diawal-awal kemunculannya laptop hanya menjadi pilihan bagi mereka yg sering berpergian, kini jg banyak orang secara umum lebih memilih laptop.

Anak-anak mengoperasikan laptop

Resiko Bahaya Menggunakan Laptop Untuk Kesehatan Tubuh Akan tetapi dibalik kepopulerannya, ternyata menggunakan laptop secara berlebihan dpt memberikan dampak bahaya kesehatan untk tubuh yg tak dpt diremehkan.

1..Masalah punggung, pundak dan leher Hal yg cukup sering terjadi dlm penggunaan laptop adlh posisi tubuh yg buruk saat menggunakannya, sehingga dpt menyebabkan nyeri punggung dan leher. Seperti tak menyadari bahwa tubuh terlalu membungkuk karena menggunakan laptop dgn meletakannya di lantai, dipangku ataupun di meja kecil. Untuk itu hal-hal seperti ni hendaknya dihindari karena membuat posisi tubuh dlm menggunakan laptop menjadi sangat buruk.

Kemudian jg kebiasaan untk menekuk leher dlm menggunakan laptop jg dpt menyebabkan leher menjadi kaku, dan akibatnya sangat berbahaya hingga dpt membuat sakit leher kronis. Untuk itu usahakan untk meletakkan laptop sejajar dgn arah pandangan mata. Jika ternyata tak ada tempat untk meletakkan laptop secara baik, maka gunakan saja sebuah benda (dengan bidang datar) untk membuat perangkat laptop menjadi lebih tinggi.

Dengan melakukan seperti itu maka sangat penting agar menghindari ketegangan pd otot dan tulang leher ketika menggunakan laptop.

2. Kerusakan kulit Kebiasaan buruk lainnya dlm menggunakan laptop adlh dgn cara memangkunya di paha, perangkat laptop seperti diketahui ketika dioperasikan akan menimbulkan rasa hangat yg sebenarnya apabila bersentuhan dgn kulit dlm jangka waktu yg lama, akan memberikan akibat yg sangat buruk. Seperti sebuah kejadian nyata dimana seorang anak yg berusia 12 tahun mengalami kerusakan pd kulit.

Dimana kulitnya berubah menjadi cokelat yg berbintik-bintik, dan parahnya sangat menyakitkan pd tubuh. Kejadian ni disebut dgn erythema ab igne, yaitu sindrom kulit yg terpanggang.

3.Pemanasan sperma Dalam sebuah bagian pd jurnal Human Reproduction di tahun 2005, disana dinyatakan bahwa panas dari laptop dpt menghangatkan sperma laki-laki, yg mengakibatkan tak aktif ataupun kualitasnya menurun. Keadaan seperti ni disebut dgn hipertermia skrotum, dimana bisa menimbulkan problem yg tak bisa diremehkan. Keadaan seperti ni bisa diminimalisir dgn menghindari memangku laptop dlm menggunakannya.

4. Jari berkedut Hal yg sulit dihindari saya kira adlh tombol pd keypad di laptop yg bentuknya sempit, sehingga pengguna yg mengoperasikan laptop dlm waktu lama bisa terkena masalah pd otot-otot jari yg berkedut, bahkan yg parah dpt mengalami mati rasa. Untuk itu kita harus pintar-pintar dlm menggunakan laptop agar terhindar dari hal buruk ini.

5. Kerusakan mata Untuk menghindari masalah kerusakan maka hindari untk meletakkan perangkat laptop di depan sumber cahaya yg terlalu terang, misalnya seperti jendela, adanya dua buah pantulan cahaya yg berasal dari monitor laptop dan jg jendela maka bisa mengakibatkan hal buruk seperti mata yg mudah lelah, dan jg jika sinar terlalu banyak (berlebihan) diserap oleh kornea mata maka dpt meningkatkan resiko terkena katarak.

6. Masalah otot pergelangan lengan atas Usahakan agar mouse dan keyboard laptop dioperasikan dgn setinggi lipatan siku, hal ni untk menghindari masalah pd pergelangan tangan dan jg ketegangan otot pd lengan atas.

Ada banyak masalah yg ditimbulkan apabila kita menggunakan laptop secara tak baik, untk itu pengguna bisa mengubah beberapa kebiasaannya yg ternyata buruk untk menghindari hal-hal yg tak inginkan.

Dan sebuah saran yg sangat penting saya kira yaitu usahakan untk tiap satu jam menggunakan laptop, Kamu berhenti untk menyisihkan waktu beberapa menit untk beristirahat dan melakukan gerakan peregangan. Kegiatan ni sangat baik agar tubuh tak menjadi tegang dpt menggunakan laptop, dan jg baik untk mengistirahatkan otak sejenak.

Semoga bermanfaat.

other source : http://fb.com, http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com, http://google.com

Posted by Tutik W